“Work hard, play hard” wordt steeds populairder. Helaas hebben we er soms geen tijd voor. Die vakantie komt nu echt niet uit, want die grote deal moet eruit. Er zijn twee collega’s ziek, je kan het niet maken om nu je vrije dagen op te nemen. Herkenbaar? In dit artikel deel ik 3 redenen om toch je volgende vakantie te plannen! 

1) Je hoofd krijgt even pauze. Geen ingewikkelde klantcases of gesprekken met collega’s. Geen targets en geen moeilijke vragen. Je mag je druk maken over wat je wilt eten en drinken tijdens jouw vakantie! Of welke leuke dingen jij wilt doen! 

2) Vakantie werkt inspirerend! Als wij ons concentreren raakt ons brein in een Beta-status. Op commando brainstormen werkt daarom ook niet. Wil jij creatief zijn en zaken van andere kanten bekijken? Dan moet je op zoek naar de Alfa-status van je hersenen. Deze zijn actief bij ontspanning en rust. Niet voor niets dat je op de gekste momenten een ingeving krijgt! Juist op het terras in het zonnetje ontstaan die creatieve en out-of-the-box oplossingen! 

drankje
Mijn ultieme rust-moment in Italië deze week.

3) Vakantie is goed voor je gezondheid. Doordat je je geen zorgen meer maakt, neemt je stress-niveau af. Je slaapt lekkerder en je humeur wordt beter. We zijn ons niet altijd bewust van onze werkstress, maar tijdens een vakantie hersteld je lichaam zich automatisch. 

Mede door deze redenen zit ik deze week in Italië. Wintersport is mijn favoriete vakantie! De frisse berglucht, sportief de berg af, goed gezelschap, lekker eten en drinken en… lekker weer! Dat laatste is wel echt een cadeautje merk ik. 

Jij kan zelf vast nog wel meer redenen bedenken waarom die vakantie zo belangrijk is! Waar gaat jouw volgende vakantie heen? 

Categorieën: Lifestyle

lonnekevandasler

Spreker over geluk!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *